Ein besonderes Krafttraining

 

… zum Einstieg ins Wochenende:
Sich seine Stärken UND Schwächen bewusst zu machen kräftigt das Selbstbewusstsein. So ein Selbstbewusstsein entsteht ja nicht von selbst.
 
Man muss sich schon selbst bewusst werden, wer man ist und was man kann.
Zu wissen, was man nicht kann, kann ein Einstieg ins Krafttraining sein, sofern man da nicht hängenbleibt. Das hängt dann wiederum von der Bewertung ab. Wollen wir diesen «Muskel» auftrainieren oder nicht? 
Wenn nicht, dann einfach dazu stehen. Nicht jeder braucht schön geformte Bauchmuckis, nicht?
Bild von Sammy-Sander auf Pixabay

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Montagsgedanken - Symbolsprachen

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Den inneren Frieden im Schlepptau

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Das Weite suchen

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Der Montagsgedanke kümmert sich heute um die Verdauung von ...

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natürlich ist der Text von Tina Peel ...   Loslassen bedeutet immer in irgendeiner Weise, sich hinzugeben, zu ergeben, etwas aufzugeben. Es geht nicht darum, etwas zu tun, sondern darum, etwas geschehen zu lassen und das macht Angst, weil wir darüber keine Kontrolle haben. Es ist wie bei der Verdauung. Wir können lediglich dem Körper Nahrung zuführen, das ist der aktive Teil, der Rest geschieht von selbst, für uns unsichtbar im Körper verborgen.    Greifen wir aktiv in den Verdauungs- und Ausscheidungsprozess ein, zum Beispiel mit Abführmitteln oder einseitigen Diäten, bringen wir den ganzen Stoffwechsel durcheinander und erreichen genau das Gegenteil von dem, was wir bezweckten. Auch überall sonst, bei allen Formen des Loslassens, kommt der Moment, wo wir alles getan haben, was wir tun konnten, und das Weitere geschehen lassen müssen. Hören wir nicht auf, aktiv zu sein, ist es, als ob wir eine Postkarte schreiben und nicht abschicken würden. Lassen wir sie nicht los, kom...
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Symptomatisch, das Kompensieren - Alltagsmagie

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Wir haben ein Faible für Symptome, sie sind für uns wie ein rotes Tuch, auf das wir anspringen. Es ist zwar keine Liebe auf den ersten Blick, doch es ist immerhin etwas, was den Krieger in uns aktiviert.  Schwer bewaffnet treten wir ihnen entgegen, sie zu erlegen und zu erledigen ist unser Begehr. Die Symptome können einpacken, könnte man meinen. Doch diese wissen sich zu helfen. Ja überhaupt wissen sie zu helfen, denn das ist ihre Aufgabe und diese erfüllen sie pflichtbewusst und unermüdlich. Sie sind nicht das Übel, für das wir sie halten. Es gibt kein Übel, nur die ewige gleiche Sache, die sich durchs ganze Leben zieht – ein Mangel an Verständnis, ein Fehlen von Erkenntnis und Bereitschaft, uns wirklich zuzuwenden und einzulassen. Das wäre von Vorteil, denn die wahre Weisheit liegt in den Wurzeln und die verlangen Bereitschaft, tiefer zu schauen, um sie erkennen zu können. Was ist übel? Der Krieger in uns attackiert und massakriert und haut so lange drauf auf den vermeintlichen ...
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Der ASTROKiCK vom 7. – 13. November 2025 – Freiheit, die mit Sicherheit unter die Haut geht

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Was geht ab energetisch in diesen Tagen? Alles, was nicht niet- und nagelfest ist, und was ist das schon? Uranus geht nochmals zurück in den Stier, der gern alles dingfest machen würde, um sich sicher zu fühlen. Sicherheit kontra Freiheit? Uranus sagt nochmals deutlich njet! Die Venus als Herrscherin des Stiers, und des laufenden Jahres, zieht ins gegenüberliegende Zeichen Skorpion, was eine Schwingung anzeigt, die unter die Haut geht. Da ist es sinnvoll, wenn die Haut dehnbar ist. Das klingt nach nachgeben, nicht stur an etwas festhalten. Und schon gar nicht kämpfen, um etwas zu verhindern. Warum? Weil das, was kommt, um Längen besser ist als gedacht. Es gilt einmal mehr mein Lieblingsmotto „Immer wenn ich loslasse, geschieht etwas Schönes“. Merkur wird rückläufig im Schützen und erinnert sich: … an eine Werbung, wo junger Mann im Bus junger Frau auf den Busen starrt. Sie so: „Ach wie nett, du hast meinen Busen bemerkt“. … an das Motto einer Kreditkartenfirma: „Diese Freiheit nehme ic...
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Montagsgedanken - Was das Leben angeht,

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... sind wir super gute Handwerker und wahre Künstler. Was wir alles flicken, reparieren, ändern, umwandeln können!    Das gilt auch für unsere Beziehungen. Am liebsten toben wir uns an denen aus, die uns am nächsten sind. Da wissen wir am besten Bescheid, wie und was zu geschehen hat.    Was nicht passt, wird einfach passend gemacht. Jedenfalls versuchen wir es. Ob es auch gelingt? Im Moment vielleicht schon, doch auf Dauer? Und falls ja, sollte es das überhaupt? Das ist die Frage.   Im Laden fühlten sich die schönen Schuhe ja noch ganz angenehm an, obwohl uns bewusst war, dass die Größe nicht ganz stimmt. Die richtige war ausverkauft, und der Schuh musste trotzdem her ... tina Beratungen und Analysen Meine witzig weisen  Bücher und Ebooks , nicht nur astrologisch, aber auch ... und vieles mehr auf:  Abenteuer Selbsterkenntnis Lesepröbchen aus dem Buch von Tina Peel: Eine astrophilosophische Reise ins Abenteuer Beziehungsleben     Das Beson...
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Trübsal (wie wegge)blasen

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Es muss das Ballett der Blätterbläser sein, ach nein. Die blasen zwar mächtig, jedoch eher laut und unangenehm. Das kann es nicht sein.   Wie kann es sein, dass der ganze Novemberblues plötzlich ein anderes Lied spielt? Licht, Musik, Düfte, Klänge, der heftige Wind, der ungehindert durch entblätterte Bäume swingt …   Die Sinne sind es, das wird nun klar. Uranus hat noch mal gecheckt, ob wir es nun geschnallt haben. Wie wichtig es ist, Körperlichkeit wahrzunehmen, zu fühlen, die Sinne zu pflegen. Dagegen kommt die Trübsal nicht an und sie ist plötzlich wie weggeblasen.   Und falls noch nicht, dann eben genau dort ansetzen. Sinne kitzeln, das macht besinnlich und gehört doch in die bevorstehende Adventszeit, die Vorbereitung auf die Wiedergeburt des Lichts.   Das ist wie ein Kind, das geboren und liebevoll empfangen wird, von Händen, die es streicheln, von einer Mutterbrust, die es nicht nur körperlich ernährt, sondern auch emotional. Es riecht die Mutter und öffnet se...
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Montagsgedanken - Wenn der Alltag nur noch aus Pflichten besteht,

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... die Suche nach der One-and-only-Liebesbeziehung, der Broterwerb, das Erklettern von Karriereleitern in heftige Betriebsamkeit ausarten, ist es höchste Zeit für Spiel und Spaß.   Das sind wir uns und unserem Wohlbefinden ebenso schuldig und das wussten schon unsere Urururururahnen. Sie bauten zwecks Stressabbaus und Steigerung der Lebensfreude Feiertage in den Alltag ein, wo man zur Abwechslung mal unbeschwert „die Sau rauslassen“ konnte.   Das führte zwar bei manchen neun Monate später zu neuen Pflichten, doch es zeigt auch, wie wichtig es ist, immer wieder mal im wahrsten Sinn des Worte ausgelassen zu sein. Erst die Pflicht, dann raus zum Spielen. Das bringt einiges ins Lot und an und für sich schon mehr Leichtigkeit. Doch auch das allein ist nicht alles.   Wer wirklich dauerhaft mehr Leichtigkeit ins Leben bringen will, ändert am besten seine Einstellung zur Unterhaltspflicht. Diese kriegen wir, wie gesagt, nicht vom Tisch. Wie wir darüber DENKEN, überhaupt, wie wir...
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